Categorie: Sport

In de wereld van sportvoeding zijn de keuzes voor supplementen vaak overweldigend. Eiwit, creatine, elektrolyten en pre-workout supplementen spelen een cruciale rol bij het verbeteren van trainingsresultaten. Eiwit bevordert spierherstel en -opbouw, creatine verhoogt kracht, elektrolyten verzekeren vochtbalans en spierfunctie, en pre-workout supplementen geven extra energie en focus.